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Kinder- und Jugendtraining

Jugendtraining

Im Jugendtraining können bei mir Kindern und Jugendlichen des gleichen Leistungsniveaus die Möglichkeit altersunabhängig miteinander zu trainieren. Die Trainingseinheiten sind den Leistungsstufen angepasst.

Zielgruppe:   Anfänger

Technikerwerbstraining im Grundlagenbereich

Lernziele:
spielerisch koordinierten Inhalt
Spielfähigkeit erreichen

Material:        angepasste Platzgröße
Druckreduzierte Bälle
Play und Stay Konzeption

 

Zielgruppe:   Fortgeschritten
Technikerwerbstraining ist fast abgeschlossen

Lernziele:      Schlagvariation und Stabilisierung / Automatismus
Taktische Inhalt
Konditionelle Punkte wie Schnelligkeit und Kraft

Material:        Übergang zum normalen Tennisball
Volle Platzgröße

Methodik:      Taktische Spielzüge vorgeben und dann selbst anwenden
Punkte spielen – Wettkampfform

 

Zielgruppe:   Mannschaftsspieler
Vertiefung der vorhandenen taktischen Kenntnisse und
Spielintelligenz

Lernziele:      Feinheiten der Schlagtechniken weiterentwickeln
Mentale Fertigkeiten ausbilden

Methodik:      individuelle Spielmuster / Taktik herausarbeiten
Methodik zur Punktvorbereitung

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